Kartoffelchen - Журнал, 23 июн 13

Параметры Пользователя Kartoffelchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2013

99 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2013:

1329 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 23,05г | Углев: 153,05г. Завтрак: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Обед: Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Mei Tai Krabbenchips. подробнее ...

4271 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 21 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Kartoffelchen -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю