Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
03 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
3215 ккал
Жир: 94,67г | Белк: 198,60г | Углев: 391,30г.
Завтрак:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Омлет с Молоком.
Обед:
Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Green Ray Огурцы Маринованные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лаваш Армянский.
Ужин:
Кременкульское Печенье Сказ От Марии Европейское, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю