Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2972 ккал
|
Жир: 142,42г | Белк: 167,31г | Углев: 262,43г.
Завтрак: Корона Чёрный Шоколад 56%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Сыр, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Обед: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Ужин: McDonald's Мороженое Рожок, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), ГМЗ Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Булкин Бублик Украинский, Ягоды, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Булкин Бублик Украинский, Банан, Ягоды, Дыня, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Росток Хлебцы Ржаные. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
