euheide- Журнал, 23 июн 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.4 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

oh the DOMS!

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2013:

1556 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 69,17г | Углев: 182,04г. Завтрак: Dried Prune, Whole Milk, Ramirez Sardinhas em Tomate. Обед: Gelatin Dessert with Fruit and Whipped Cream, Boiled Potato, Grilled Fish. Перекус/Другое: Date, Raisins, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Chocolate Milk (Whole), Orange Juice, Mars Bar, Whole Milk. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 23 июн 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса