oxdrover- Журнал, 05 ноя 10

Was completely "dried out" at the time of this weight, (a.m.) no water weight appreciable or edema

no lasix today

BP 111/64 pulse 60

Wore support hose from 8:30-6 p.m. Zero edema when took off. Feet and legs feel better than usual so I think they helped some.

Sodium hunt's sauce 2/3 of a serving 450 (about)
Beef 6 oz 150 mg
cereal 190
milk 63

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 20,4 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1560 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 64,78г | Углев: 255,58г.   Завтрак: banana, milk, cereal. Обед: banana, carnation instant breakfast, milk. Ужин: beef, rice. Перекус/Другое: BANANA, prunes. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...