Val906090- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После 1200ккал за 3 раза (паштет, авокадо, кукурузные чипсы, брауни 60г, орехи, манго) + фитнес

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1541 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 52,26г | Углев: 168,38г. Обед: Соевый Соус, Nutiva Кокосовые Чипсы, Nutiva Кокосовое Масло, Чеснок, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Вьетконг Манго Сушеное, Личи, Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые, Манго, Маракуйя, Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Vici Пельмени с Креветками, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). Ужин: Папа Может Сосиски. Перекус/Другое: Вьетконг Манго Сушеное, Сухие Смешанные Жареные Орехи. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса