Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2098 ккал
|
Жир: 130,60г | Белк: 111,64г | Углев: 127,63г.
Завтрак: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Абрикос, Глобус Клубника Замороженная, Черешня, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Ужин: Жареное Яйцо, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, 4 Сезона Бамия, Брокколи, Шпинат. Перекус/Другое: Мясо Индейки, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sugar Mariya-Изменение Веса
|
