Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
03 июл 20
nando_884- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
2049 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 161,28г | Углев: 202,64г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю