rgarciaacosta- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1485 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 95,65г | Углев: 148,74г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Huevo, Café. Обед: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Brócoli. Перекус/Другое: Lorenz Sticks, Sandía, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Café. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: piernas - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса