|
а сегодня уже 54,85.
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1818 ккал
|
Жир: 66,05г | Белк: 80,60г | Углев: 220,20г.
Завтрак: Be Fresh Финиковый Сироп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Любятово Хлебцы с Отрубями, Prime Kraft Коллаген, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Proff Syrup Сироп Фисташка, Абрикос, Панкейки протеиновые. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе (Растворимое), Суп с кукурузой и стручковой фасолью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица , Горячая Штучка Пельмени, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яшкино Крекер с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Русский Десерт Воздушное Лакомство, Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 3,2%, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Американо, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|
