JenKatja- Журнал, 22 июн 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

F.U. Metabolism...and your little dog too!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2013:

1781 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 52,99г | Углев: 183,84г. Завтрак: 1% Fat Milk, General Mills Fruity Cheerios. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Five Guys Little Bacon Burger. Ужин: Cupcake with Icing, Chianti Wine, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Перекус/Другое: Rum and Cola, Ben & Jerry's Mint Chocolate Chunk Ice Cream. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 15 минуты, Стоять - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 22 июн 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса