isvetkin- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

1254 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 73,31г | Углев: 143,11г. Завтрак: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Чернослив, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Обед: Кедровые Орехи, Капуста, Морковь, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мидии. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Красные Вишни, Алыча, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса