Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimKaHee
Журнал
03 июл 20
KimKaHee- Журнал, 03 июл 20
Параметры Пользователя KimKaHee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
몸무게는 월경이 끝나서 그런지 갑자기 내려갔는데
살이 찌고 있는게 내몸으로 느껴짐.
물리적으로 몸이 무겁고 둔하게 느껴지고 배에 뭔가 붙은 느낌인데 허리는 아직 24.5인치다 🤔
예전엔 뱃살에만 체지방이 쌓였다면 지금은 아마 엉덩이 주위로 전체적으로 체지방이 쌓이는듯 싶다.
허리만 잘록하면 다른덴 다 통통해도 섹시하고 예쁘다고 보는 사람이기 때문에 아직까진 나쁘진 않음.
보식하면서 하루 순탄수 350g씩을 먹긴 했지만
그래도 설탕, 밀가루, 떡, 과당 등의 정제된 탄수화물과 당질은 최대한 제한했기 때문에 복부비만으로만 살찌던 체질에서는 좀 벗어나온것 같다.
살이 계속 엉덩이, 가슴 위주로 이쁘게만 찌면 얼마나 좋단 말이냐.
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2020:
1131 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 38,98г | Углев: 64,50г.
Обед:
깨, 아몬드, 영원아이스크림 영원카카오, 갈치구이, 도토리묵무침, 본죽 전복죽.
Ужин:
본죽 흑임자죽.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
ㅊㅋ드려요!!
02 июл 20 написано членом:
baekgoo
마지막 문장에 격하게 공감해욧!
03 июл 20 написано членом:
cream3421
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimKaHee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю