crboyer2- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1387 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 48,26г | Углев: 71,13г. Завтрак: Cream (Half & Half). Обед: Publix Pimento Cheese Spread, Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Red Wine 8 Oz, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Sour Cream, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Dipped Dark Chocolate Espresso Almonds. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса