christianymacedo- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя christianymacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

942 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 74,46г | Углев: 28,68г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Omelete. Обед: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Linguiça de Frango Fina. Ужин: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. Перекус/Другое: Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianymacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianymacedo- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

christianymacedo-Изменение Веса