Чемоданбезручки- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

2227 ккал

Жир: 110,98г | Белк: 56,77г | Углев: 232,48г. Завтрак: Черная Смородина, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Обед: Мистраль Булгур Приготовленный, Помидоры. Ужин: Пирог со Щавелем. Перекус/Другое: Морковь по-Корейски, Золотой Резерв Коньяк. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса