Karla Childs- Журнал, 22 июн 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2013

84,4 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2013:

913 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 59,19г | Углев: 87,01г. Завтрак: Ortega Diced Jalapenos, Black Beans (Canned), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Corn Tortillas, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida. Обед: Almonds, Cucumber (Peeled), Fresh Lemon Juice. Ужин: Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Sabemas Multicereal con Pasas. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 22 июн 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса