Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
24 июн 20
ruslan viana- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1568 ккал
Жир: 31,15г | Белк: 170,29г | Углев: 153,34г.
Завтрак:
Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Misto Quente, Açúcar, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Trident Chiclete.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю