ruslan viana- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1568 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 170,29г | Углев: 153,34г. Завтрак: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado. Обед: Misto Quente, Açúcar, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Trident Chiclete. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса