aurel2308- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя aurel2308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1376 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 57,38г | Углев: 155,83г. Завтрак: Danone Danette Mousse Liégeoise. Обед: Evian Eau Minérale Naturelle, Baguette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. Ужин: Carrefour Biscuits Tablette Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Morceaux, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris , Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel2308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel2308- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

aurel2308-Изменение Веса