polly_dias- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя polly_dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1015 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 40,87г | Углев: 166,48г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino, Bauducco Biscoito Cereale Castanha e Quinoa. Обед: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Mandioca Cozida, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polly_dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polly_dias- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

polly_dias-Изменение Веса