BK2526- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя BK2526 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doctor recommended I hold right around here (-5/+5 allowable variance) for a month for additional healing and to allow my body to settle in at this weight to determine where I go from here. Kinda what I was thinking so I’m going with the advice. I have not logged much of anything since my surgery but I’m around 1500-1600 calories since my uptick of activity.

68,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

And that was the weight at 2 different scales at my appointment because I definitely did not believe the first reading. He said that only a small amount of the loss was from skin removal. Guess I just did better than I thought at paying attention to calories while I was not able to workout.

02 июл 20 написано членом: BK2526

That is awesome and great that you were more careful with what you ate while not moving as much.

02 июл 20 написано членом: Ireland-83

Thank you, Ireland! Oh and apologies. I just read other threads. The baby is a little girl and thank you!😊 Just no real time these days to do much posting or reading.

02 июл 20 написано членом: BK2526

Awesome!

02 июл 20 написано членом: davidsprincess

Thank you, DP!💞

02 июл 20 написано членом: BK2526

You are doing so well.

02 июл 20 написано членом: liv001

Great maintenance

02 июл 20 написано членом: HCB

Great stuff! Glad you are doing well with your recovery.

02 июл 20 написано членом: Nikina70

Thank you Liv, HCB, & Nikina!😊

02 июл 20 написано членом: BK2526

I’m happy you recovered so well!!!!

02 июл 20 написано членом: Lowkeylife

Glad you are recovering well. 💜

02 июл 20 написано членом: Diana 1234

Thank you LowKey and Diana!😊

03 июл 20 написано членом: BK2526

I'm so happy for you BK! You are such an inspiration to me and it's so good to see you doing so well. 💛💚💜

03 июл 20 написано членом: shirfleur 1

That was very sweet to say, Shir! Thank you!😊💞

03 июл 20 написано членом: BK2526


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BK2526-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BK2526- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

BK2526-Изменение Веса