Sees DJ- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1657 ккал

Жир: 116,54г | Белк: 107,46г | Углев: 38,99г. Завтрак: Café, Canela, Bulletproof Brain Octane, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Обед: Perdigão Presunto Cozido, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Chocolate Amargo 74% Cacau, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Перекус/Другое: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, President Queijo Mussarela, Adria Torrada Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса