trillium1- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1077 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 75,81г | Углев: 102,36г. Завтрак: Dave's Killer Bread Thin Slices, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Broccoli, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Liberte Kefir (250ml), Mixed Salad Greens, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Ужин: Bob's Red Mill Wheat Bran, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Beatrice 0% Skim Milk, Lean Ground Beef, Cauliflower, Tomatoes. Перекус/Другое: Benefiber Powder, Strawberries, Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Prana Black Chia Seeds. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса