alla bikiteeva- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1366 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 77,50г | Углев: 135,09г. Завтрак: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Рагу из Кабачков, Булгур (Вареный). Ужин: Сыр Голландский, SPAR Филе Куриное Копчёное, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Домик в деревне Сливки 10%, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса