BlushBabe- Журнал, 05 ноя 10

Параметры Пользователя BlushBabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2010:

1377 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 65,28г | Углев: 108,38г. Завтрак: Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Egg, Coffee, Skim Milk, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Strawberries, Banana, Turkey Bacon. Обед: 100% Premium Vanilla Whey Protein, Flaxseed Oil, Strawberries, Banana. Ужин: Pesto Sauce, Magical mystery tour pizza, Field Greens Salad (Half), Balsamic Vinaigrette Dressing. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Insanity pure cardio - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlushBabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlushBabe- Журнал, 05 ноя 10

Оставить свой Комментарий

BlushBabe-Изменение Веса