NonoBdnt- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1740 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 136,18г | Углев: 173,20г. Обед: Myrtilles, St Mamet Bigarreaux, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Fleury Michon Jambon le Braisé . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Banane, Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса