Adric 23- Журнал, 22 июн 13

Параметры Пользователя Adric 23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2013

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2013:

1438 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 104,64г | Углев: 155,70г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Light Integral, Nescafé Tradicional, Elegê Leite Desnatado, Mamão. Обед: Alface Romana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batata. Ужин: Torta de Maçã (Duas Crostas), Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Pullman Pão de Forma Integral Light. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adric 23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adric 23- Журнал, 22 июн 13

Оставить свой Комментарий

Adric 23-Изменение Веса