Радостно, медленно, но радостно. Об-102(-1), от-72(-1). На выходных была поездка к бабушке, поэтому временно не взвешивалась. Есть сейчас особо не хочется, надо добить эти 1,8 кг за июль.
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 73,02г | Белк: 119,93г | Углев: 181,79г.
Завтрак: Окское Яйцо Отборное, Ашан Огурец, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Соседи Рулет «Праздничный», Nestle Кит Кат (29г), Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Sobranie Финиксы, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Ашан Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Помидор, Идеал Масло Подсолнечное. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|