Herreronet- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1393 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 90,29г | Углев: 97,83г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Vino Tinto de Mesa, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Ужин: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Heineken Cerveza, Heineken Cerveza, Verdura Plancha. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса