TonyFar- Журнал, 02 июл 20

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

104,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

300 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 8,80г | Углев: 48,00г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. подробнее ...

4754 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса