Cate Villier@- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Cate Villier@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

2177 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 41,25г | Углев: 276,21г. Завтрак: Rama Original Margarine, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Toasted White Bread , Boiled Egg, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Ужин: Woolworths Black Forest Hidden Centre Cream Cake, Woolworths Tiramisu, Sweet Dessert Wine . Перекус/Другое: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Bokomo Provita Wholewheat, Pear, Niknaks Original Cheese. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cate Villier@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cate Villier@- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Cate Villier@-Изменение Веса