елена1104- Журнал, 22 июн 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2013

74 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2013:

1250 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 44,80г | Углев: 66,40г. Завтрак: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам, Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Хачапури. Ужин: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Перекус/Другое: Коньяк, Водка. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 22 июн 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса