o.kakovkina- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

-15,6 кг и половина пути... я очень рада))

66,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1342 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 103,87г | Углев: 102,30г. Завтрак: Чай, Сыр домашний. Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса