Elenastomat- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Elenastomat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1130 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 56,70г | Углев: 91,05г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Окрошка на Сыворотке. Ужин: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Инмарко Мороженое Твистер, Бабкины Семечки Семечки, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

72 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastomat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastomat- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elenastomat-Изменение Веса