миланат- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1403 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 106,56г | Углев: 142,23г. Завтрак: Масло Рапсовое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Овсянка Экстра 3, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Салат Айсберг, Горчица, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Ужин: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Зефир, Савушкин Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Беллакт Творог 1%, Яйцо, Клубника, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса