Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
02 июл 20
atusia79- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1774 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 81,19г | Углев: 200,27г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо.
Ужин:
Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Морковь, Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Real Сырники Классические, Нектарин, Киндер Шоколадное Яйцо, Микаелло Груша с Миндалем в Бело-Темной Шоколадной Глазури.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю