waterly- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя waterly | < Предыдущая Запись |Следующий >

生理期一直胃痛...晚上睡不好導致抵抗力下降，喉嚨發炎，吞嚥會痛，所以也吃不下東西..覺得好虛弱😓

49,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1494 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 55,92г | Углев: 280,91г. Завтрак: 砂糖, 紅茶, 檸檬, 全家香草捲蛋糕. Обед: 芭樂, 枸杞, 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 高麗菜, 苦瓜, 金針菇, 日曬糙米麵條. Ужин: 7-11 茶葉蛋, UCC 精選綜合3合1即溶咖啡. Перекус/Другое: 莊家方塊酥-櫻花酥, 德朱利斯台東紅藜穀物棒, 福義軒芝麻蛋捲. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waterly- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

waterly-Изменение Веса