katerina85lisenko- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя katerina85lisenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1400 ккал

Жир: 29,26г | Белк: 73,95г | Углев: 226,16г. Завтрак: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Магнит Банан, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Обед: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Ужин: Barana Baravat Финики с Косточкой, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Нектарин, Barana Baravat Финики с Косточкой. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina85lisenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina85lisenko- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

katerina85lisenko-Изменение Веса