a1exiz- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

135,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

5239 ккал

Жир: 243,96г | Белк: 311,23г | Углев: 397,35г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Обед: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Перекус/Другое: Пирог с Капустой, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Баклажанами, Beerka Арахис Жареный Соленый, Fishka Горбуша, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Carlsberg Пиво, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса