Ruslan Iron- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1417 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 98,12г | Углев: 129,08г. Завтрак: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Вода, Мёд. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Биомакс Кефирный 2,5%, Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Чай Несладкий, Муравейник, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса