jinny66- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1583 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 65,94г | Углев: 173,72г. Завтрак: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds. Обед: Green Leaf Lettuce, 오뚜기 간편 닭곰탕, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Caesar Salad Dressing. Ужин: CJ 짜장소스, Potato Chips (Salted) , Ezygo Stir Fry Chicken & Ginger with Rice, Deep-Fried Pork Rinds, Korean Daikon Radish Kimchi, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Stock, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: 농심 꿀꽈배기, Cola Soft Drink, Lime. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса