shashameiby- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя shashameiby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1427 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 76,86г | Углев: 206,56г. Завтрак: Nasi Putih, Botok, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kopi, Gula Pasir. Обед: Saus Pasta Spageti/Marinara, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Putih, Sawi, Wortel Dimasak, Kubis, La Fonte Spaghetti With Chicken Sauce. Ужин: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Pepaya. Перекус/Другое: Tahu Isi, Gula Merah, Cranberry Kering. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shashameiby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shashameiby- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

shashameiby-Изменение Веса