gbhendz- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя gbhendz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

990 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 57,80г | Углев: 110,78г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. Обед: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Suco de Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Ужин: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Ovo. Перекус/Другое: Guimarães Paçoca Rolha, Banana, Vitalon Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbhendz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbhendz- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

gbhendz-Изменение Веса