Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
02 июл 20
JK_MZK- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1293 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 86,61г | Углев: 113,32г.
Завтрак:
Финик, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%.
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Морковь Свежая, Клубника, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Макси Тушеное Говяжье Сердце, Горошница.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю