perdepesolulu- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя perdepesolulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me pesei hoje e já posso dizer que meu primeiro objetivo foi alcançado! Meu Deus, nem acredito, como estou feliz 😭❤️! Rumo a nova vida 🥗🍌🍳🌸

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1696 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 74,10г | Углев: 209,18г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Fortaleza Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Fortaleza Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Risoles de Camarão. Перекус/Другое: Banana, Leite (Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perdepesolulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perdepesolulu- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

perdepesolulu-Изменение Веса