飆速宅男- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя 飆速宅男 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨天去桃園看球
兄弟一個狂勝
連帶我今天體重也掉了
真的很識象😂😂😂

73,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1369 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 110,10г | Углев: 244,54г. Завтрак: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎全麥鮪魚三明治. Обед: 鮮饗家薄鹽挪威鯖魚, 全聯雞胸肉去皮. Ужин: 清蒸鱸魚, 炒青菜, 糙米飯, 白飯. Перекус/Другое: 雪梨, 芭樂. подробнее ...

3835 ккал

Упражнение: 有氧＋重訓 - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

早安

01 июл 20 написано членом: 碳燒拿鐵

早安🌞🌞

01 июл 20 написано членом: 飆速宅男

👍👍

01 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

好好笑😂

01 июл 20 написано членом: DoraJaneee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

飆速宅男-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

飆速宅男- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

飆速宅男-Изменение Веса