jessica_beatriz- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя jessica_beatriz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1161 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 70,61г | Углев: 112,42г. Обед: Arroz Branco, Ovo Mexido. Ужин: Seara Meio da Asa, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Arroz Branco. Перекус/Другое: Danone YoPRO, Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: HIIT - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 44 минуты, Tae Bo - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica_beatriz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica_beatriz- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

jessica_beatriz-Изменение Веса