Dacemac- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1925 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 112,35г | Углев: 233,45г. Завтрак: Body Fortress Whey Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Bellatoria Pizza Sweet Italian Sausage Pizza. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Stampede Boneless Beef NY Strip Steak. Перекус/Другое: Rose Wine, Cheetos Crunchy Cheetos, Cereal, Pretzels. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса