BillyLoneWolf- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

92,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

2627 ккал

Жир: 122,40г | Белк: 158,48г | Углев: 234,82г. Завтрак: Lifewater Black and Blue Berry, Organic Food Bar organic food bar. Обед: Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Sweet Mango Chutney, Soft Ripened Brie Cheese, Waldorf Salad Kit, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Corn Flake Crumbs. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Planters Cocktail Peanuts, Gala Apples, Mixed Berry Bliss. подробнее ...

3630 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Вождение - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса