EstanislauM- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

98,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1025 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 95,16г | Углев: 22,04г. Обед: Manteiga (com Sal), Contra-filé, Cocinero Limão Espremido, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Contra-filé, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Gruyère. Перекус/Другое: Cruzília Queijo Gruyere, Paleta Bovina, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса